Voeding onder de loep
In 'Voeding onder de loep' gaat presentator Kobe Ilsen samen met experten op zoek naar wat je nu écht op je bord moet leggen. De podcast doorprikt voedingstwijfels en hypes en biedt wetenschappelijk onderbouwde antwoorden. Geen dieettrends, maar wel nuance en helderheid die je meteen kan toepassen. Elke maand verschijnt een nieuwe aflevering, ook te bekijken op YouTube.
Afleveringen
Gezonder eten. Waar beginnen?
Waarom is gezond eten zo ingewikkeld geworden?Amper 8% van de Belgen eet genoeg groenten. 10% genoeg fruit. En dat terwijl we nog nooit zoveel over voeding wisten.Diëtist en onderzoeker Michaël Sels schuift aan bij Kobe Ilsen voor de eerste aflevering van Voeding onder de loep. Hij legt uit waarom die verwarring logisch is, en waarom ze minder met jouw wilskracht te maken heeft dan je denkt. Hoe j
