DÉCOde
Dans ce podcast, Fiona Beenkens explore le lien entre notre habitat et notre histoire personnelle. Elle utilise la psychogénéalogie et le décodage biologique pour comprendre comment nos choix de décoration reflètent nos mémoires familiales et transgénérationnelles. Chaque épisode propose d'analyser les signaux envoyés par notre espace de vie et d'agir pour se libérer des schémas hérités. L'émission s'adresse à celles et ceux qui s'intéressent à l'habitat-thérapie et à la neuro-architecture.
Afleveringen
Animal totem : l'animal que tu affiches chez toi révèle ce que tu portes de ta famille
Inscris-toi pour l'atelier du 7 septembre à 20h : https://mygeno.app/ateliers/2026-09-07-decode-en-directTu t'es toujours senti·e proche d'un animal, sans savoir pourquoi.Et si cet animal racontait toute l'histoire de ta famille ?Dans cet épisode, je t'explique la théorie de l'animal totem en décodage biologique, celui qui explique ton mode de survie et celui de ton clan.✨ La différence entre ton
Décode ton habitat en 3 étapes et débloque n'importe quel problème de vie
Tu gardes des objets, des meubles, parfois une maison entière que tu n'utilises même plus vraiment.Et pourtant, impossible de t'en séparer.Dans cet épisode, je te montre comment ton transgénérationnel se cache dans ton habitat, et comment le décoder.✨ Pourquoi certains objets sont impossibles à lâcher, et ce qu'ils cachent vraiment✨ Le test des 3 objets à sauver en cas de drame, et ce qu'il révèle
Pourquoi tu n'arrives pas à prendre ta place (malgré tout le développement personnel)
Confiance en soi : et si le blocage ne venait pas de toi, mais de ton histoire familiale ?Tu as lu les livres, écouté les podcasts, fait le travail... et pourtant tu n'arrives toujours pas à prendre ta place et à briller comme tu le mérites.Dans cet épisode, je décode la confiance en soi, l'estime de soi et le fameux syndrome de l'imposteur avec le regard du transgénérationnel :✨ Pourquoi la confi
Ce que mes 29 ans m'ont appris : 3 leçons d'une année qui a tout changé
Un épisode très personnel, enregistré face aux montagnes, sans préparation.À l'aube de mes 29 ans, je fais ce que je fais chaque année à cette période : une vraie introspection. Et cette année, j'avais besoin de la partager avec toi.Parce que cette année a été la plus dure de ma vie. Et paradoxalement, une des plus belles.Dans cet épisode, je te livre mes 3 leçons :✨ La santé : ce que la maladie e
Ce que ton intérieur révèle de ta naissance : jumeau perdu, déni de grossesse, place dans la famille
Et si ta décoration racontait comment tu es né(e) ? 🏠Dans cet épisode, je t'explique comment ton habitat révèle ce que tu portes de ton histoire de naissance — et comment le décoder grâce au transgénérationnel et à la psychogénéalogie.À travers des cas réels issus de mes expertises, tu vas découvrir :✨ Pourquoi tout acheter en double (vases, lampes, vêtements…) peut révéler une grossesse gémellair
Ce que ta décoration dit de ton rapport à l'argent (sans que tu le saches)
Inscription pour l'atelier de lundi : Clique iciEncore un épisode sur l'argent, mais cette fois, tu vas découvrir toi même quels sont tes blocages. Dans cet épisode, je t'emmène faire le tour de ta propre maison. Parce que ton rapport à l'argent est écrit partout chez toi, dans des détails que tu vois tous les jours sans les voir.Ton frigo, plein à craquer ou désespérément vide. Le pain moisi que
Pourquoi tu n'arrives pas à garder ton argent (une histoire de transgénérationnel)
Inscription à l'atelier offert sur l'argent de ce lundi 13 juillet : clique iciL'argent rentre… et repart aussitôt. À peine mis de côté, un imprévu, une panne, une facture vient tout reprendre. Et si ce n'était ni de la malchance, ni un problème de gestion ?Dans cet épisode, on décode une problématique qui est revenue des centaines de fois dans vos réponses : l'impossibilité de garder de l'argent.
La peur d'être déçu nous bloque et vient toujours de l'histoire familiale
Tu es déçu, et ça t'a semblé démesuré.Un truc que les autres trouvent minuscule, et toi, tu t'effondres.Toujours au même endroit : l'amour, le travail, le regard des autres.Et si ta déception n'était même pas la tienne ?Dans cet épisode, on ne s'arrête pas à « gère tes attentes ».On descend sous l'émotion.Bien plus loin que la psychologie classique.Jusqu'à ceux qui l'ont vécue avant toi.Tu vas com
La façon dont tu es né impacte ta vie d'adulte, je t'explique comment
Tu es toujours en retard. Ou toujours pressé.Tu repousses, tu procrastines, tu n'arrives jamais à finir ce que tu commences.Et si ça n'avait rien à voir avec ta volonté ?Dans cet épisode, on remonte à la toute première scène de ta vie : ta naissance.Prématuré, césarienne, forceps, siège, cordon autour du cou… chaque façon de venir au monde imprime un programme. Un rapport au temps, à l'effort, au
On répète des cycles que nos ancêtres et ça nous bloque ....
ON REFAIT UN WORKSHOP LE 29 JUIN, VOICI LE LIEN D'INSCRIPTION : https://lp.betterathome.be/workshop-29juinPourquoi est-ce qu'on attire quelque chose exactement au même âge qu'un ancêtre ?Ou pourquoi est-ce qu'on répète certaines choses tout le temps aux mêmes chiffres ?max 3 ans de relationchanger d'appartement tous les ansavoir un nouveau métier tous les 8 ansla même maladie qui se déclanche au m
Transgénérationnel (5/5) : Agir, l'étape que personne ne fait vraiment
Inscris-toi pour l'atelier du 7 septembre à 20h : https://mygeno.app/ateliers/2026-09-07-decode-en-directDernière étape de la méthode R.C.L.A. : Agir.L'étape que personne ne fait vraiment.Et pourtant, c'est elle qui change tout.Tu as récolté ton histoire familiale. Tu as compris ce que tu portes. Tu as libéré.Mais si rien ne change concrètement dans ta vie, ton cerveau ne te croit pas.Dans ce dern
Transgénérationnel (4/5) : Libérer, les rituels et symboliques qui marchent vraiment
Inscris-toi pour l'atelier du 7 septembre à 20h : https://mygeno.app/ateliers/2026-09-07-decode-en-directTroisième étape de la méthode R.C.L.A. : Libérer.La grande question que tout le monde me pose :« OK Fiona, j'ai compris ce que je porte... mais comment je m'en libère ? »Dans cet épisode, je te donne mes outils concrets de libération :✨ Les lettres de libération✨ Les rituels symboliques✨ Les fo
Transgénérationnel (3/5) : Comprendre son histoire familiale, est-ce que ça suffit pour guérir ?
Inscris-toi pour l'atelier du 7 septembre à 20h : https://mygeno.app/ateliers/2026-09-07-decode-en-directDeuxième étape de la méthode R.C.L.A. : Comprendre.Sans doute l'étape la plus puissante de la psychogénéalogie.Et la plus mal comprise.Dans cet épisode, on voit comment faire les liens entre ta récolte et ce que tu vis :✨ Pourquoi certains schémas répétitifs traversent ta famille (argent, sépar
Transgénérationnel (2/5) : Récolter, l'arbre généalogique et ton histoire familiale
Inscris-toi pour l'atelier du 7 septembre à 20h : https://mygeno.app/ateliers/2026-09-07-decode-en-directPremière étape de la méthode R.C.L.A. : Récolter.En transgénérationnel, tout part de là.Et c'est l'étape que presque tout le monde bâcle.Dans cet épisode, je t'explique concrètement comment récolter ton histoire familiale :✨ Les bonnes questions à poser (et à qui les poser)✨ Comment faire parle
Transgénérationnel (1/5) : ces blessures familiales que tu portes sans le savoir
Inscris-toi pour l'atelier du 7 septembre à 20h : https://mygeno.app/ateliers/2026-09-07-decode-en-directTransgénérationnel, loyautés familiales, mémoire cellulaire...Est-ce que tu portes des blessures qui ne t'appartiennent pas ?Bienvenue dans cette mini-série de 5 épisodes sur le transgénérationnel.Le format idéal : un épisode par jour, 25 minutes.Pour comprendre pas à pas ce que ton histoire fa
Se libérer de ses ancêtres : la vraie définition de la liberté
Transgénérationnel, loyautés familiales, schémas ancestrauxEt si la vraie liberté n'avait rien à voir avec le nomadisme ou l'entrepreneuriat ?Travailler au bord d'une piscine ne rend pas libre.Être nomade ne rend pas libre.Ne pas avoir de loyer à payer ne rend pas libre.La vraie liberté, on y touche quand on arrête de répéter les schémas de ses ancêtres.Ceux qu'on a hérités sans le savoir, ceux qu
FOMO et transgénérationnel : pourquoi tes peurs viennent de tes ancêtres
FOMO, peurs ancestrales, transgénérationnel,et si la peur de louper quelque chose n'était pas la tienne, mais celle que tu portes de ton histoire familiale ?La FOMO concerne tout le monde.Mais ce que personne ne te dit, c'est que cette peur de manquer, de ne pas être à la bonne place, de passer à côté, elle a souvent des racines bien plus profondes que les réseaux sociaux.Dans cet épisode :je déco
Tu fais confiance à ton ressenti ? C'est peut-être ton plus grand piège...
Ressenti, intuition, quelle est la différence ? Et si la voix que tu suis depuis toujours n'était pas la tienne ?Ce n'est pas parce qu'on se sent bien quelque part que cet endroit nous fait du bien. Le ressenti est souvent une réaction émotionnelle stockée depuis l'enfance, parfois même depuis l'histoire de ta famille. Deux personnes peuvent ressentir exactement le contraire dans le même lieu. Leq
39. Est-ce que les lieux ont vraiment une mémoire, une énergie qu'on ressent ?
Est-ce que les lieux ont vraiment une énergie ?Est-ce qu’on peut la ressentir ?Est-ce qu’on ressent tous la même chose dans les lieux ?Je vais même aller une étape plus loins, est-ce qu’un lieux peut nous causer du tord, ou nous rendre malade ? C’est ce qu'on va aborder ensemble dans cet épisode de podcast.J'ai ressenti pour la première fois ce qu'on appelle l'énergie d'un lieu en thaïlande, je vo
38. HISTOIRE : le papier peint de bambi qui renforçait le sentiment d'abandon dans une chambre d'enfant.
Voici le tout premier épisode spécial HISTOIRE. ✨ Le concept du format histoire : Dans ces épisodes, je vous parle comme si je faisais un message vocale à une copine. Pas de montage, pas de préparation. Juste, je vous explique ce que je lui expliquerait si je voulais partager la séance que j'ai eu.Ces histoires sont évidemment 100% anonymes.L'objectif est que vous puissiez vous rendre compte de la
37. l'énergie de 2026 combiné à mon voyage en Thaïlande, je vous dis tout....
✨ au programme :2026 marque l’entrée dans l’énergie du chiffre 1, celle des nouveaux départs.Dans cet épisode d’Au-delà de l’esthéthique, j’explore la numérologie de l’habitat liée au cycle 1 et son impact sur le bien-être, les choix de vie et les transformations personnelles.Je partage aussi comment mon voyage de 6 semaines en Thaïlande m'a profondément changé et comment je souhaite intégrer plus
36. INTERVIEW : vivre dans sa maison d'enfance...est-ce vraiment une bonne idée ?
à quoi t'attendre dans cet épisode ? Vivre dans sa maison d’enfance, est-ce une sécurité… ou un frein invisible ?Dans cet épisode j’échange avec Jessica, qui vit depuis 17 ans dans sa maison familiale.Jessica est thérapeute et praticienne en Shiatzu. À travers son expérience, on met en lumière l’impact de l’habitat familial sur le bien-être, la construction personnelle et les loyautés familiales i
35. Les 3 recettes clefs de ma réussite professionnels et le lien avec mon habitat
Je profite de la nouvelle année pour faire un épisode un peu plus personnel. Dans cet épisode, je vous partage une discussion avec une amie qui m'a demandée quels sont mes 3 recettes de ma réussite professionnelle. Compte instagram de Fiona : https://www.instagram.com/betterathome.fiona/Site internet de BetterAtHome : https://www.betterathome.be/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-con
34. régimes ou problèmes de poids ? Les points d'attentions dans votre intérieur !
La période des fêtes, La peur de manger trop. La peur de prendre du poids.Je profite de cette période un peu angoissante pour vous partager le lien entre les régimes et l'aménagement intérieur. Comme toujours, ce n'est pas notre intérieur qui crée des problèmes de poids. C'est bien plus profond que ça. En revanche, il y a des aménagements, couleurs ou décorations qu'il vaut mieux éviter quand on e
33. HISTOIRE VRAI : pourquoi la petite fille de 6 ans dormait encore avec ses parents ? Quel est le lien avec sa chambre d'enfant ?
Voici le tout premier épisode spécial HISTOIRE. ✨ Le concept du format histoire : Dans ces épisodes, je vous parle comme si je faisais un message vocale à une copine. Pas de montage, pas de préparation. Juste, je vous explique ce que je lui expliquerait si je voulais partager la séance que j'ai eu.Ces histoires sont évidemment 100% anonymes.L'objectif est que vous puissiez vous rendre compte de la
32. Interview partie II ; pourquoi ne jamais déranger un chien dans son panier ? Quel est le lien avec le territoire de l'enfant ?
✨ Dans cet épisode : 🐾 Tu t’es déjà demandé pourquoi ton chien grogne quand tu t’approches de son panier ?🐾 Où pourquoi ton enfant à toujours besoin de montrer sa chambre aux invités ?Cet épisode est né d’une conversation passionnante avec Lorène, comportementaliste canin, qui nous explique en quoi le territoire du chien est si important. En l’écoutant, j'ai pu faire beaucoup de liens avec l'habit
31. Que veut dire le chiffre 9 dans l'habitat ? Quel est le lien entre la numérologie et votre bien-être ?
Au programme : Comment interpréter la numérologie dans l'habitat ? Cette année 2025 est une année 9 en numérologie, on l'entend partout. Mais concrètement, ça veut dire quoi ? Que veut dire le chiffre 9 ? Que faire si vous avez un 9 dans votre adresse ? Je vous dévoile tout dans cet épisode. L'année 9 nous demande de cloturer, c'est une fin de cycle. Comment faire de votre habitat votre allier pou
30. INTERVIEW avec une comportementaliste canin ; peut-on avoir un sommeil réparateur en dormant avec son chien ?
Cette semaine, j’ai invité mon amie Lorène sur le podcast, elle est comportementaliste canin. Alors soyez indulgents : elle ne s'était jamais exprimée en public, et c’était une grosse sortie de zone de confort pour elle. On a pris un petit café, un brunch pour se détendre… et ensuite on a lancé l’enregistrement. Le sujet du jour : le sommeil, et plus précisément, dormir avec son animal (chien). J’
29. Le fameux syndrome de l'imposteur - bullshit du développement personnel ?
Dans cet j’avais envie d’aborder un sujet que je vois partout autour de moi — chez mes formés, mes clients, mes amis : le syndrome de l’imposteur.J'entend beaucoup trop d'erreurs concernant ce sujet, j'ai envie de vous partager mon point de vue.On en parle souvent… de ce syndrome de limposteur, mais comprend-on vraiment ce qu’il cache ?Je t’explique ici la différence entre la confiance en soi et l
28. Pourquoi résiste-t-on le changement ? Les 3 erreurs que je retrouve dans l'habitat.
Est-ce que toi aussi, tu sens une résistance dès que quelque chose change dans ta vie ?Est-ce que tu as du mal à bouger les meubles, à repeindre un mur, ou à te séparer d’un objet “par habitude” ?Ou à l’inverse, est-ce que tu changes tout le temps de job, de partenaire, de maison… sans jamais vraiment te sentir ancré(e) ?Dans cet épisode, je te parle du changement, de pourquoi notre cerveau le dét
27. Pourquoi le doute nous empêche d'avancer et comment nos choix dans notre habitat renforce le doute.
Pourquoi le doute nous fige ? Dans cet épisode je vous explique les 3 formes de doutes et comment ceux-ci nous freinent et empêchent d’avancer, de « guérir de nos blocages ». J’adresse cette épisode autant aux particuliers qui rénovent et construisent qu’aux entrepreneurs qui doutent de leur capacités.Découvrez comment nos choix dans l’habitat renforcent nos doutes. Apprenez dans cet épisode comme
26. Est-ce que votre décoration peut vraiment vous rendre heureux ?
✨ Description de l'épisode : J'entends partout parler d'habitat conscient et de psychologie de l'habitat. Mais est-ce que la décoration nous rend vraiment heureux ?Dans cet épisode je vous explique comment nos habitats sont en train d'évoluer vers "la loi du moindre effort". Comment gérer l'évolution de la technologie dans l'habitat ? Pourquoi nos habitats nous empêchent de faire nos 10 000 pas pa
25. Est-ce que vous avez le syndrome du sauveur ? Comment aider quand on ne nous a rien demandé...
Dans cet épisode, on va parler du syndrome du sauveur. C'est un épisode que j'ai décidé de faire dans un premier temps pour mes formées, mais qui en réalité peut aider chacun d'entre vous. comment donner un conseil quand on ne vous a rien demander ? comment faire si tu sais que tu peux aider quelqu'un ? est-ce qu'on peut sauver tout le monde ?Je vous explique comment fonctionne notre cerveau et po
24. Le deuil de ma meilleure amie, un morceau de vie que je choisis de partager
✨ Dans cet épisode, je vous partage un morceau de ma réalité, sans filtre. Pas de montage, pas de fioritures… juste moi, avec mes larmes et mon cœur ouvert.Je n’aime pas exposer ma vie privée, mais aujourd’hui j’avais besoin de poser des mots sur ce que je traverse. Le décès de ma meilleure amie n’est pas seulement une douleur intime, c’est aussi une expérience qui transforme ma vision de la vie,
23. Notre déco intérieur prend beaucoup trop de place dans notre tête et dans notre portefeuille !
Si vous avez peur de faire une tâche sur votre canapé, alors cet épisode est pour vous ! L'habitat conscient, la psychologie de l'habitat, la déco hollistique ; peut-importe le nom qu'on lui donne, la décoration est partout.Sauf que même si elle est importante pour notre bien-être, elle prend beaucoup trop de place dans notre tête. Dans cet épisode je vous donne ma vision du minimalisme et je vous
22. ChatGPT va t'il remplacer votre architecte ou votre décorateur ?
Est-ce que l'intelligence artificielle remplacera votre architecte ou votre décorateur ?Dans cet épisode, on aborde les sujets suivants : peut-on vraiment faire confiance à CHATGPT pour nos projets ? L'IA peut-elle comprendre nos besoins mieux que nous même ? Comment l'auto-sabotage vient jouer un rôle clef dans tout çaL'auto-sabotage est un concept très important dans cet épisode. On pense créer
21. Toujours en retard ? Et si notre déco influençait notre rapport au temps....
Pourquoi certaines personnes sont-elles toujours à l’heure… et d’autres systématiquement en retard ?Et si votre rapport au temps vous faisait plus de mal que vous ne le pensez ?Avez-vous déjà observé à quel point votre décoration – notamment la présence ou l’absence d’horloges – peut refléter votre rapport au temps ?Et surtout… comment elle peut le transformer.Dans cet épisode, je vous invite à ex
20. Chambre & désir : 3 erreurs qui freinent la libido (sans qu’on s’en rende compte)
Description de l'épisode :Quels sont les couleurs idéales pour une chambre de couple ? Qu’elle est la différence entre une énergie féminine et une énergie masculine ? Est-ce qu’une grande suite parentale est une bonne idée ? Dans cet épisode je vous explique comment la chambre influence notre désir et notre sexualité. Je vous donne des conseils concrets à appliquer pour votre chambre de « couple »
19. Comment notre habitat nous empêche de sortir du burn-out.
Description de l'épisode : Comment savoir si votre intérieur vous empêche de sortir d'un burn-out ?Dans cet épisode on va parler du burn-out et du manque d'énergie que celui-ci entraine. Quel est le lien avec notre habitat et comment éviter de renforcer ce ressenti dans celui-ci ? Je vous partage 4 grands conseils à faire (ou ne pas faire).✨ Au programme :➡️ 03:00 : le conflit de direction➡️ 05:0
18. D'où vient notre besoin de plaire et comment cela se traduit-il dans notre intérieur ?
Dans cet épisode on va parler de l'importance qu'on accorde à nos amis et à notre entourage. D'où vient notre besoin de plaire et comment cela se traduit-il dans notre intérieur ? Pourquoi as-t'on aussi peur de manquer quelque chose, de ne pas appartenir ? D'où vient le FOMO (fear of missing out) et comment notre habitat renforce t'il tout ça ?✨ Au programme : ➡️ 02:06 : comment faire ne pas tout
17. Pourquoi le Feng Shui moderne n'est pas sufissant ....
Pourquoi le Feng Shui ne marche-t-il pas chez tout le monde ?Et si ce n'était pas qu'une histoire de position du lit ou de coins "énergie" bien placés ?Dans cet épisode, ej vous parle du Feng Shui et de ses failles.On va parler aussi de la loi de l'attraction et comment manifester mieux grâce au Feng Shui.✨ Au programme :➡️ 01:30 : la loi de l’attraction c’est quoi ➡️ 02:20 : la base du Feng Shui
- INTERVIEW STEFANO - est-ce que la vie de nomade est faite pour tous ?
🎙️ Voici le tout premier épisode interview du podcast !Petite piqûre de rappel : je réalise ces interviews car je souhaite explorer des sujets que je n’ai pas personnellement vécus.Par exemple, je n’ai jamais été digitale nomade à 100%. Alors pour parler de l’impact de ce mode de vie sur l’ancrage, j’ai invité Stefano. 🌍Stefano est coach en développement personnel, spécialisé dans l’accompagnement
16. Nomade ou sédentaire : comment savoir si on est ancré ?
⚠️⚠️ ⚠️ je me suis rendue compte au montage que j'avais confondu plusieurs fois le terme nomade et sédentaire. Pour rappel : Sédentaire = rester à un endroit fixeNomade = bouger beaucoup. 🎙️ Pourquoi certaines personnes ne trouvent jamais leur “chez-soi” ?Changer de maison constamment ou, au contraire, rester 30 ans au même endroit... que révèlent ces comportements ?Peut-on posséder un lieu sans j
15. Vivre dans sa maison d'enfance ; bonne ou mauvaise idée ?
🎙️ Faut-il vraiment reprendre la maison familiale ?Est-ce un acte d'amour ou un piège invisible ?Et si ce lieu chargé d’histoire n’était pas forcément un refuge ?Peut-on hériter d’une maison… sans hériter de ses blessures ?Dans cet épisode, on parle de loyautés invisibles, de mémoires transgénérationnelles, et de trois contextes bien spécifiques où je déconseillerais de reprendre la maison familia
14. La chambre d'enfant, comment savoir si elle est la cause des mauvaises nuits ?
Pourquoi certains enfants dorment-ils mieux que d’autres ? Leur chambre peut-elle vraiment influencer la qualité de leur sommeil ? Et si la position du lit n’était pas la solution miracle qu’on imagine ?Dans cet épisode, je vous invite à repenser l’aménagement de la chambre d’enfant : quels éléments perturbent le sommeil ? Quels choix peuvent tout changer ? Un bon sommeil ne dépend pas que du ryth
13. Mon Tedx traduit en français : les trois pillers de la neuro-architecture
En décembre 2023, j’ai eu l’opportunité incroyable de monter sur la scène d’un TEDx pour parler de neuro-architecture. Une expérience forte… et en anglais ! Beaucoup d’entre vous m’ont demandé une traduction, alors j’ai décidé d’aller encore plus loin dans cet épisode.Je vous raconte les coulisses de cette aventure, comment j’ai été contactée pour ce TEDx, et surtout, je vous partage mon histoire
12. D’où viennent la plupart de nos conflits et comment notre intérieur les amplifie-t-il ?
D’où viennent la plupart de nos conflits et comment notre intérieur les amplifie-t-il ?Dans cet épisode, je vous parle du premier accord toltèque : "Que votre parole soit impeccable".Nos tensions et conflits naissent souvent d’un manque de communication, renforcé par une certaine rigidité. Et si notre espace de vie jouait un rôle clé dans cette dynamique ?Découvrez trois éléments à éviter dans vot
11. les challenges de couple lors d'un projet de construction ou rénovation
Pourquoi rénover ou construire en couple peut-il être challengeant ?L’un de vous est plus investi que l’autre ?Vous n’arrivez pas à vous mettre d’accord ?Vous commencez à ressentir une fatigue qui crée des tensions ?Tout cela est totalement normal. Rassurez-vous, vous êtes loin d’être les seuls à passer par là.Il y a quelques principes clés à comprendre pour alléger les tensions liées à ce process
10. Pourquoi le blanc renforce notre sentiment de solitude ?
Le blanc... la couleur la plus utilisée dans nos intérieurs. Et pourtant, elle ne nous fait pas toujours du bien. Dans cet épisode je vous explique le lien entre le blanc et le sentiment de solitude.Je vous explique dans quels contextes éviter cette couleur à tout prix. Si vous adorez le blanc, ne vous inquiétez pas, je ne vais pas l'interdir 😅✨ Au programme : ➡️ 00:43 - la solitude ; c’est quoi ➡
9. Quels sont nos trois plus grandes peurs et comment les reconnaître dans notre logement ?
Quels sont nos trois plus grandes peurs ? la peur du prédateurla peur de manquer la peur d'être envahi dans son territoire Tous nos instincts de survie sont basés sur ces trois grandes peurs. Les comprendre, c'est la base pour notre bien-être. Dans cet épisode, je vous explique comment éviter que votre aménagement renforce l'une de ses peurs. ✨ Au programme : ➡️ 01:10 - quels sont nos trois grande
8. Pourquoi est-on si attiré par la mode ? Qu'est ce que cette attraction révèle sur nous ?
Dans cet épisode on va parler de la mode. Soyons honnête, on est tous attiré par la mode. Que ce soit dans nos intérieurs, nos vêtements, nos voitures ou autres, une partie de nous aime bien être dans la tendance. En réalité, il faut comprendre que cela vient d'une peur bien profonde, la peur de ne pas appartenir à un groupe. Dans cet épisode je vous explique comment la mode nous empêche de trouve
7. Est-ce que le luxe et le bien-être sont compatibles ? Je vous dévoile mon opinion sur la série l'agence sur Netflix.
Vous aussi vous adorez la série l'agence sur Netflix ? Promis, cet épisode n'est pas un condensé de critique gratuite. C'est simplement une perspective différente sur la série.Dans cet épisode je vous explique pourquoi vous n'avez rien à envier au monde de l'ultra luxe. Vous allez découvrir que certaines personnes payent 9 millions pour mal dormir ....Je vous dévoile les 3 plus grandes erreurs de
6. Et si votre logement vous empêchait de vivre pleinement l’instant présent ?
Notre logement peut être un frein à vivre pleinement l'instant présent.Notre plus grande source de stress est notre capacité à se projeter dans un futur imaginaire où à rester bloqué dans le passé. Dans cet épisode, on parle de l'importance de vivre dans le moment présent pour diminuer le stress quotidien. Je ne parlerais ni de méditation, ni de yoga pour atteindre ce "flow" du moment présent. Je
5. Pinterest, un allié ou un piège pour vos projets d’intérieur ?
Pinterest, un allié ou un piège pour vos projets d’intérieur ?On l’adore pour l’inspiration… mais est-ce que Pinterest nous aide vraiment à créer un intérieur qui nous ressemble ? Ou est-ce qu’il nous pousse à suivre des tendances qui ne sont pas les nôtres, par peur du jugement et du regard des autres ? Dans cet épisode, je décrypte l’influence de Pinterest sur nos choix d’aménagement, son lien
4. Trois signes qu'il est temps de déménager (ou pas).
Quels sont les 3 signaux qu'il est temps de changer de lieu de vie ? Envie de partir, mais peur de tout quitter ? Dans cet épisode, je décortique la question qui nous bloque tous : Est-ce vraiment le bon moment pour déménager ? Découvrez comment votre habitat peut soit booster, soit freiner votre épanouissement, et apprenez à repérer les signaux qui montrent qu’il est temps de changer d’air. Une r
3. Comment trois petits changements dans ma chambre ont révolutionné mes nuits (et peut-être les vôtres)
Pourquoi dort-on si mal aujourd'hui et quel est le lien avec notre chambre à coucher ?Dans cet épisode, je vous partage mon expérience personnelle et comment j'ai utiliser ma chambre comme allier pour avoir de la discipline. Je suis certaine que si vous implémentez minimum un des trois conseils que je vais vous partager, votre vie peut changer du jour au lendemain. ✨ Au programme :➡️ 01:30 : compr
1. Pourquoi la couleur bleu est-elle si appréciée ? Et ce qu’elle révèle sur l’estime de soi
Comment la couleur bleu impacte votre confiance en vous ? Dans cet épisode, je vous dévoile tout ce que révèle la couleur bleu et je vous donne 3 conseils pratiques de où l'utiliser dans votre quotidien. Si le bleu est votre couleur préférée, cet épisode pourrait changer votre vie. ✨ Au programme :➡️ 03:15 : la signification du bleu➡️ 05:00 : la différence entre la confiance en soi et l’estime de
2. Comment enfin en finir avec le bordel à la maison ?
Et si ce n'était pas vraiment le bordel le problème ? Pourquoi est-ce que le rangement est une aussi grande source de conflit ? Dans cet épisode, je vous parle d'un de nos besoins primaires : avoir son territoire. Être envahi dans son territoire est une des 3 peurs primitives et cellulaires de l'humain. Une fois qu'on comprend que mettre du bordel partout est en réalité qu'un problème lié au terri
