De Mutti's
De Mutti's is een podcast voor moeders, waarin ze praten over de uitdagingen en vreugde van het moederschap. Het is een praatgroep die elke mama nodig heeft, met herkenbare verhalen en advies.
Afleveringen
40 - De Pappi’s over discipline, scheidsrechter spelen en plusouderschap
De Mutti’s zijn er even tussenuit, tijd voor de Pappi’s! Wanneer moet je streng zijn? Moet je je kind belonen? En hoe verenig je het ouderschap met het plusouderschap? Mohsin Abbas, Guga Baúl en Sieg De Doncker duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
39 - Gastmutti Cath Luyten, flessen vol pipi en de matrassenkloof
Hoe is het om op latere leeftijd mama te worden? Moet je je schuldig voelen als je een zak diepvriesgroenten opentrekt? En corrigeer je de verkeerde, maar wel schattige, woordjes van je kind? Dina Tersago en Sarah Mouhamou ontvangen gastmutti Cath Luyten en duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
38 - Mom brain, herfstmicroben en pedagogische fictie
Heb jij ook last van je mom brain? Hoe regel je alwéér opvang voor je ziek kind? En kunnen kleine leugentjes om bestwil? Anastasya Chernook, Jolien Roets en Stephanie Planckaert duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
Koffieklets #05 - Cybill: "Ik wil echt niet dat ze mij vergeten."
In deze Koffieklets gaat Stephanie op bezoek bij Cybill, mama van Julien en Odette. Wanneer Cybill op haar dertigste de diagnose ongeneeslijke borstkanker krijgt, verandert haar leven en dat van haar jonge gezin ingrijpend. Ze vertelt openhartig over de angst om haar kinderen te zien opgroeien zonder haar, de moeilijke realiteit van een palliatieve behandeling en haar vastberadenheid om herinnerin
37 - Red flags, stoffen zakdoeken en voor het eerst alleen naar school
Op welke red flags bots je tijdens het daten? Zijn stoffen-zakdoek-mensen ook washandjes-mensen? En wanneer kan ik mijn kind alleen naar school laten gaan? Sarah Mouhamou, Dina Tersago en Anastasya Chernook duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
36 - Mutti sleepovers, neuzen in de tienerkamer en alles over de Mutti’s Live
Een sleepover met vriendinnen, doe je dat nog? Neuzen in de tienerkamer, mag dat? En hoe reageer je als je kind voor het eerst gepest wordt? Stephanie Planckaert, Jolien Roets en Kim Van Oncen duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
35 - Mijn kind, schoon kind, het grote GSM-vraagstuk en letterlijk cringe bro!
Moet je altijd de grootste supporter zijn van je kinderen? Wanneer mogen ze een GSM? En ben ik cringe als ik plots ‘my shayla’ roep? Kim Van Oncen, Anke Buckinx en Jolien Roets duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
34 - Pappi’s aan de schoolpoort, trampolinepipi en té serieuze hobby’s
Waarom lijkt ‘s nachts alles erger? Hoe krijg je sport ingepland in een nu al overvolle agenda? En kunnen we de hobby-lat wat lager leggen? Anke Buckinx, Jolien Roets en Stephanie Planckaert duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
33 — De allereerste gastmutti, voetballers in afzondering en baby's op het vliegtuig
Dina en Ana ontvangen gastmutti Kat Kerkhofs. Hoe is hun gezinsleven veranderd nu Dries niet meer voetbalt? Is het een goed idee om met je kinderen op wereldreis te gaan? En weg met het schuldgevoel als je met je baby het vliegtuig opstapt.Dina Tersago, Anastasya Chernook en Kat Kerkhofs duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy infor
32 — Verschillende libido’s, aarswormen en de jacht op eclipsbrillen
Hallo schooljaar, vaarwel goede voornemens! In hoeverre kan je aan andere moeders vragen om hun regels aan te passen? Wat is nu eigenlijk het vervelendst: luizen of aarswormen? En wat doe je als je partner aangeeft dat zijn libido hoger ligt dan het jouwe? Jolien Roets, Stephanie Planckaert en Kim Van Oncen duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listen
31 — Back to school: “De momguilt is real op 1 september”
Hier zijn we weer! Na twee vermoeiende maanden vakantie duiken Dina, Sarah en Anke eindelijk opnieuw in de zetels van De Mutti’s. Hoe hebben ze die in godsnaam overleefd? Welke stress bezorgt de eerste schooldag hun? En dan is er ook nog groot nieuws over De Mutti’s Live… Dina Tersago, Sarah Mouhamou en Anke Buckinx duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het oudersch
30 — Kinderwens, partners in de verloskamer en de grote vakantie
Het moment waarop je beslist dat je klaar bent voor een kindje en hoe die kinderwens daarna plots je hele leven kan overnemen. Inclusief de verlammende angst voor wat als het niet lukt. En als het jullie dan wel gegund is: moet je partner dan aanwezig zijn bij de bevalling, of ligt dat soms genuanceerder? En daar is ze dan: de zomervakantie. Negen weken lang plannen, puzzelen en herinneringen
Koffieklets #04 — Catherine: "Ik dacht: hoogbegaafd, dat is alleen maar goed nieuws?"
In deze Koffieklets gaat Dina op bezoek bij Catherine, mama van Leon en Juliette. Wanneer haar zoon Leon als hoogbegaafd wordt gediagnosticeerd, begint een lange zoektocht. Catherine vertelt openhartig over de uitdagingen achter een label dat vaak verkeerd begrepen wordt, van faalangst en onzekerheid tot het gevoel anders te zijn. In ‘De Mutti’s Koffieklets’ trekt Dina Tersago el
29 — Anticonceptie, altijd overal te laat en fictieve crushes
Wat doe je als je tienerdochter liever geen hormonale anticonceptie wil, maar jij nog niet klaar bent om oma te worden? To anticonceptie or not to anticonceptie? Is het normaal om een serieuze crush te hebben op een fictief personage uit Off Campus? En de eeuwige spreidstand tussen team stipt op tijd en team altijd te laat.Jolien Roets, Anke Buckinx en Sarah Mouhamou duiken samen in de heerlijke,
28 — Make-up, de manosphere en pyjama's
Helpt het dragen van een pyjama echt om je relatie spannend te houden? Hoe voed je je puberzonen op tot respectvolle mannen in een wereld waarin de manosphere steeds meer invloed krijgt? En hoe geef je je dochter zelfvertrouwen over haar natuurlijke schoonheid als je zelf nooit de deur uitgaat zonder make-up? Kim Van Oncen, Anastasya Chernook en Stephanie Planckaert duiken samen in de heerli
27 — Sterrenkindjes, straffen en alles eerlijk verdelen
Dé grote opvoedvraag: hoe maak je duidelijk aan je kinderen dat een grens bereikt is, en wanneer volgt er echt een straf? Wat doe je als je kinderen eindeloos discussiëren over wie meer of minder heeft en werkelijk alles eerlijk verdeeld moet zijn? En wat als je zwangerschap niet helemaal loopt zoals verwacht en je afscheid moet nemen van je kindje? Een mooi en kwetsbaar gesprek over a
26 — Cadeaustress, golflengtes en vervallen identiteitskaarten
Wat is het ideale cadeau voor de juf of meester aan het einde van het schooljaar en hoeveel geld geef je daaraan uit? Wat als jij en je partner niet altijd op dezelfde golflengte zitten qua visie en opvoedstijl? En een vrijblijvende tip voor iedereen: check altijd de identiteitskaarten van je kinderen voor je op vakantie vertrekt. Het kan je een hoop genante momenten op de luchthaven b
Koffieklets #03 — Rana & Arne: "Loslaten is ook graag zien"
Rana en Arne vertellen openhartig over hun zoontje Ramon, die geboren werd met het syndroom van Pfeiffer. Ze delen hoe hun leven volledig veranderde, hoe ze afscheid moesten nemen van Ramon, en hoe hij vandaag nog elke dag deel uitmaakt van hun gezin. Over leven tussen ziekenhuisgangen, verlies, liefde en opnieuw leren genieten van kleine momenten samen. In ‘De Mutti’s Koffieklets&rsqu
25 — Kinderopvang, gender disappointment en comfy kleren
Een ode aan de mensen van de kinderopvang, in al haar vormen, want wat zouden we zijn zonder hen? Het taboe en het schuldgevoel rond gender disappointment, en hoe dat perfect kan samengaan met de onvoorwaardelijke liefde voor je kind. En soms zijn er van die dagen waarop je jogging simpelweg alles is wat je nodig hebt.Anastasya Chernook, Dina Tersago en Jolien Roets duiken samen in de heerlijke, h
24 — Ontslagen mutti, groepsdruk en volwassen kinderen
Het moment dat je kind alles zelf wil doen en je officieel je ontslag krijgt als mama: pijnlijk of stiekem een bevrijding? Wat als je kind de 'iedereen-mag-het-behalve-ik'-kaart trekt? Hoe zeg je 'nee' tegen je kind als alle andere ouders 'ja' lijken te zeggen? En hoe stel je gezonde grenzen bij een volwassen kind zonder de sfeer te verpesten?Stephanie Planckaert, Anke Buckinx en Kim Van Oncen dui
23 — Enige kinderen, Rembrandt en geheimpjes
De bewuste keuze voor 'slechts' één kind en waarom we ons daar blijkbaar voor moeten verantwoorden. Een pleidooi voor meer body positivity want dat post-baby body verdient zeker wat extra liefde. En die kleine verbondjes met je kind: zijn geheimpjes voor de andere ouder done of niet?Jolien Roets, Anastasya Chernook en Anke Buckinx duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van he
22 — Eten als Ronaldo, lentefeesten en ongestoord bellen
Eten volgens het dieet van Cristiano Ronaldo: een makkie of onbegonnen werk voor onze mutti's? De keuze tussen communies, lentefeesten, groeifeesten: hoe hak je de knoop door? En waarom een rustig telefoongesprek simpelweg niet meer bestaat zodra er kinderen in de buurt zijn. Sarah Mouhamou, Kim Van Oncen en Anastasya Chernook duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van
21 — De 'juiste' naam voor daarbeneden, fietshelmen en co-ouderschap
Is het woord 'vulva' te beladen voor een kleuter of voelen we ons toch comfortabeler bij allerlei schattige verzinsels? Hoe ga je om met de stilte in huis als je kind bij je ex-partner is? En waarom die fietshelm op je eigen hoofd minstens even belangrijk is als op dat van je kind.Dina Tersago, Sarah Mouhamou en Stephanie Planckaert duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap
Koffieklets #02 — Hannes: "Zeven jaar wachten… en dan is hij er ineens."
Hannes vertelt open over hun lange weg naar ouderschap, van een onvervulde kinderwens tot het adoptieproces van hun kinderen. Na zeven jaar wachten verandert één telefoontje alles. Een liefdevol en eerlijk gesprek over adoptie, identiteit en wat het écht betekent om ouder te worden. In ‘De Mutti’s Koffieklets’ trekt Dina Tersago elke maand naar ouders ui
20 — Dé unboxing, datenights en alleen op de achterbank
Kan je je kind alleen laten in de auto voor een snelle stop bij de winkel? Hoe bewaar je de romantiek in je relatie in de jungle van het ouderschap? En eindelijk kunnen we onze JBC-collectie met de wereld delen.Anke Buckinx, Dina Tersago en Kim Van Oncen duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
19 — De Pappi's gaan nog even vrolijk door
De Pappi's gaan nog even verder met hun praatgroep, want het vaderschap is natuurlijk zoveel meer dan enkel 'babysitten'. Van de magie van de kleinste knuffels tot selectief consequent zijn en de stage op de materniteit.Tomas De Soete, Average Rob en Sven de Leijer duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
18 — De Pappi's nemen het over
De Mutti's zijn er even tussenuit dus wie beter om het over te nemen dan De Pappi's. Want ook papa's kunnen een praatgroep gebruiken. Van het naderende papa-pensioen tot helikopteren op sociale media en, natuurlijk, auto's.Tom De Cock, Hakim Chatar en Kürt Rogiers duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
17 — Alweer een muis, offdays en vakanties met de kidzz
Niet elke dag is een topdag, maar hoe geven we onszelf de ruimte wanneer het even wat minder gaat? Wat zijn dé mutti-essentials om een vakantie te overleven? En wat doe je als een onverwachte gast met vleugels je huis binnendringt? Kim Van Oncen, Jolien Roets en Anastasya Chernook duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy
16 — Radiostilte, neurodiverse breinen en vrienden aan de schoolpoort
Waarom we soms weken niet antwoorden op berichten en waarom dat geen onwil is. Wat als het brein van je kind net even anders werkt? Hoe ga je dan om met verwachtingen van de buitenwereld? En moét je vrienden zijn met de ouders van de vriendjes van je kind? Stephanie Planckaert, Anke Buckinx en Sarah Mouhamou duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap. See om
15 — Mutti's denken aan álles, eerste nacht van huis en is neen ook een antwoord
Dé struggle der struggles: waarom nemen de mutti’s nog zo vaak alle zorg op hun schouders en hoe doorbreken we dat patroon? Anastasya geeft tips. Hoe overleeft je moederhart dat eerste kampje mét overnachting? En hoe ga je om met tegenspreken?Sarah Mouhamou, Anastasya Chernook en Jolien Roets duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap. See omnystudio
Koffieklets #01 — Klara: "Dat was een oerkreet van verdriet"
Op nieuwjaarsdag 2021 verloor Klara haar man Wim na een lange strijd tegen kanker. Van de ene dag op de andere staat ze er alleen voor, als mama van haar kinderen. Hoe ga je dan verder met je leven? Hoe ga je om met het verdriet? En hoe vind je opnieuw de kracht om er te zijn voor je gezin? In ‘De Mutti’s Koffieklets’ trekt Dina Tersago elke maand naar ouders uit onze community m
14 — Blijven ademen, de jongste mag alles en huiswerk-stress
Waarom voelt het huiswerk van je kind alsof je zelf terug op de schoolbanken zit? Hoe blijf je zen als de stress het overneemt? En waarom krijgt de jongste in huis alles gedaan wat de oudste nooit mocht?Dina Tersago, Stephanie Planckaert en Jolien Roets duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap. See omnystudio.com/listener for privacy information.
13 — Dé lifehack voor lange autoritten, Anastasya’s muis en schooltelefoonschrik
Wat doe je als er plots ongewenst bezoek op vier pootjes door je keuken trippelt? Welke lifehack redt je van complete waanzin tijdens lange autoritten met kinderen? En waarom staat je hart altijd even still wanneer de school van je kind belt? Anastasya Chernook, Jolien Roets en Anke Buckinx duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap. See omnystudio.com/listener for priv
12 — Luizenmoeders, sparen voor later en een eerste BH
Zorgen luizen in de klas bij jou ook meteen voor jeuk… en stress? Hoe begin je in hemelsnaam aan die eerste BH-shoppingtrip zonder dat iedereen rood aanloopt? En moet elk weekend écht een epische herinnering opleveren? Kim Van Oncen, Anke Buckinx en Sarah Mouhamou duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
11 — Carnavalstress, alleen thuis blijven en SpongeBob sokken
Hoe hard mag je je kind pushen in zijn talent? Welke woorden en liedjes nemen je kinderen élke dag weer mee naar huis? En moet je voor carnaval écht altijd je beste creamutti bovenhalen? Jolien Roets, Dina Tersago en Kim Van Oncen duiken samen in de heerlijke, herkenbare chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
10 — Een eerste lief, een leugentje om bestwil en speelplaatsruilhandel
Wat doe je als je kind plots thuiskomt met een liefje? Waar liep het mis in de communicatie tussen Anke en haar man? En mag je eigenlijk liegen tegen je kinderen?Anke Buckinx, Sarah Mouhamou en Stéphanie Planckaert duiken samen in de heerlijke chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
09 — De kakbevalling, het succes van een weekmenu en dansende juffen
Moeten kinderen zich aanpassen aan wat de pot schaft? Is het oké om al onze emoties met onze kinderen te delen? En wat hebben een trilplaat en een lavement met elkaar gemeen? Dina Tersago, Anastasya Chernook en Jolien Roets duiken in de chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
08 — Making memories, gsm aan de kant en afscheid nemen van het moederschap
Het einde van jaar nadert: een periode van gezellig samenzijn, gekeuvel, geklets, gelach en gezwets. Maar ook tijd om nostalgisch te worden en je af te vragen: wat zijn onze voornemens van het nieuwe jaar? In deze tweede eindejaarsspecial delen De Mutti’s die van hen. Zo wil Anastasya Chernook meer op avontuur gaan met haar gezin, Sarah Mouhamou wil meer in het nu leven en minder met haar gs
07 — Lang leve Beyoncé, minder selfies en meer meespelen
Kerst staat voor de deur en dat betekent: even stilstaan bij wat was en wat komt. In deze eerste eindejaarsspecial delen De Mutti’s hun voornemens voor 2026. Zo wil Jolien Roets meer muziek introduceren aan haar kinderen, Anke Buckinx zou graag eens gezinsfoto’s hebben waar ze ook écht mee opstaat en Kim Van Oncen wil het komende jaar meer meespelen.See omnystudio.com/listener f
06 — Mom guilt, bemoeienissen en sharenting
Overstelpt worden met ongevraagd advies, je kind herkenbaar delen op social media, het eeuwige schuldgevoel en het kiezen voor jezelf. Dina Tersago, Jolien Roets, Sarah Mouhamou en Anastasya Chernook duiken in de chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
05 — Verjaardagsfeestjes, gezond eten en de hobby’s
Het verjaardagsfeestje van je kinderen overleven, hen gezonde eetgewoontes aanleren en al hun hobby’s in je agenda gepast krijgen. Dina Tersago, Kim Van Oncen, Stephanie Planckaert en Anastasya Chernook duiken in de chaos van het ouderschap.See omnystudio.com/listener for privacy information.
04 — Seksualiteit, op vakantie en de ochtendrush
Op vakantie met de kinderen is dat wel vakantie? Hoe kom je de dagelijkse ochtendrush door? En hoe en wanneer breng je het onderwerp seksualiteit aan? Dina Tersago, Stephanie Planckaert, Sarah Mouhamou en Anke Buckinx duiken in de chaos van het ouderschap.Beluister De Mutti's elke maandag op je favoriete podcastkanaal of kijk via VTM GO.See omnystudio.com/listener for privacy information.
03 — Roepmama’s, overbezorgdheid en de onbestaande me-time
Roepen: mag het of niet? Ben jij ook al eens voor niks met je kind naar de spoed gereden? En ben jij helemaal vergeten wat me-time juist is? Kim Van Oncen, Dina Tersago, Anke Buckinx en Sarah Mouhamou duiken in de echte dagelijkse chaos van het ouderschap. Beluister De Mutti's elke maandag op je favoriete podcastkanaal of kijk via VTM GOSee omnystudio.com/listener for privacy information.
02 — Lang leve rommel, hét slaapritueel en schermtijd
Kruimels in de besteklade, een pleidooi voor schermtijd en kinderen die liever in het ouderlijk bed slapen dan in hun eigen kamer. Anastasya Chernook, Dina Tersago, Anke Buckinx en Jolien Roets duiken in de echte dagelijkse chaos van het ouderschap. Beluister De Mutti's elke maandag op je favoriete podcastkanaal of kijk via VTM GOSee omnystudio.com/listener for privacy information.
01 — WhatsApp, opvang en kledingtrends
Whatsappgroepen die ontploffen, opvangstress en kledingtrends tot de druk om altijd mee te zijn. In de eerste aflevering van De Mutti’s duiken Stephanie Planckaert, Dina Tersago, Kim Van Oncen en Jolien Roets in de echte dagelijkse chaos van het ouderschap.Beluister De Mutti's elke maandag op je favoriete podcastkanaal of kijk via VTM GOSee omnystudio.com/listener for privacy information.
