Loopje met de wetenschap
In de podcast 'Loopje met de wetenschap' onderzoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen. Ze bespreken de nieuwste inzichten uit de wetenschap over hardlopen en geven praktische tips. De podcast is een productie van De Standaard.
Afleveringen
S2 Afl.4 | Maakt lopen ons slimmer en gelukkiger?
Wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet zijn terug met een tweede seizoen van Loopje met de wetenschap. In deze vierde en laatste aflevering zoeken ze uit of lopen goed is voor ons brein. Dat lopen ons lichamelijk gezonder maakt, staat buiten kijf. Maar steeds meer studies tonen aan dat bewegen ook goed is voor onze hersenen. Maar wil dat ook zeggen dat we er echt slimmer van worde
S2 Afl.3 | Hoe gezond is lopen in de vuile stadslucht?
Wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet zijn terug met een tweede seizoen van Loopje met de wetenschap. In deze derde aflevering zoeken ze uit of het wel loont om in de vuile stadslucht te gaan joggen. Vlaanderen is een hotspot van fijnstof en andere luchtvervuiling. Als je buiten gaat hardlopen, krijgen je longen extra veel vuile lucht binnen. Loont het dan wel om te gaan joggen t
S2 Afl.2 | Suikergels, magnesium of rauwe eieren: wat doet je sneller lopen?
Wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet zijn terug met een tweede seizoen van Loopje met de wetenschap. In deze tweede aflevering lichten ze sportvoeding door: heb je wat aan extra eiwitten en loop je sneller met suikergels? Sportwinkels en supermarkten hebben rekken vol met sportvoeding. Maar halen die ook iets uit? Is de inspanning echt voor niets geweest als na het lopen niet me
S2 Afl.1 | Moet je als loper ook aan krachttraining doen?
Wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet zijn terug met een tweede seizoen van Loopje met de wetenschap. In deze eerste aflevering zoeken ze uit of extra krachttraining nodig is als je toch al gaat lopen. De laatste jaren heeft iedereen de mond vol van krachttraining als dé manier om je lichaam fit en sterk te houden. Maar doe je als loper niet al genoeg voor je gezondheid? Of loont
Trailer | Seizoen 2 Loopje met de wetenschap
Onze wetenschapsredacteurs Maxie Eckert en Dries De Smet zijn terug met een tweede seizoen van de podcastreeks Loopje met de wetenschap. Daarin zoeken ze uit wat de wetenschap zegt over de vele mythes rond lopen. In dit seizoen zoeken ze uit of je als loper ook aan krachttraining moet doen, of je na het lopen meteen eiwitten moet eten, of lopen in de vuile stadslucht wel gezond is én of lopen ons
Trailer | Loopje met de wetenschap
Lopen was nog nooit zo populair. Maar doen we dat eigenlijk wel goed? In de podcast "Loopje met de wetenschap" zoeken wetenschapsjournalisten Maxie Eckert en Dries De Smet uit of lopen echt gezond is, of fancy schoenen beter zijn, en waarom je sneller wordt door trager te lopen.See omnystudio.com/listener for privacy information.
