Foert!

Foert!

Sarah Kintaert 99 episodes Latest May 26, 2026

Podcast waarin inspirerende mensen getuigen over hoe zij omgaan met werkstress en de vele prikkels waar we vandaag mee te maken krijgen. Laat je inspireren door tal van situaties, anekdotes en leer op het gepaste moment Foert! zeggen.

Episodes

Foert! met Marie-Anne Vanderhasselt Jun 11, 2026 00:36:29 Als je geen tijd hebt om te rusten, is het écht tijd om te rusten. In deze podcast legt professor @marieannevanderhasselt uit hoe chronische stress je hersenen letterlijk laat krimpen, maar ze geeft je ook inzichten hoe je terug op de rem kan gaan staan.
Foert! met Binu Singh May 26, 2026 00:39:52 Wat kinderen ons leren over échte rust:Kinderen hebben een natuurlijke traagheid. Hun hersengolven draaien letterlijk op een lager, rustiger toerental dan die van ons. In plaats van hen mee te trekken in onze versnelling, nodigen zij ons uit om te vertragen naar hun tempo.Kinderpsychiater Dr. Binu Singh legt uit waarom kinderen onze grootste leermeesters zijn in balans. Zij beheersen de basisvaard
Foert Insights - De wetenschap achter Bosbaden: Waarom de Japanse dokter dit voorschrijft. May 18, 2026 00:29:29 Zit jouw hoofd ook constant vol met openstaande tabbladen? Dan is deze aflevering de bliksemafleider die je zoekt. Sarah praat in het bos met Anthony Bal (Treewise) over de helende kracht van bosbaden. Geen zweverig gedoe, wel een diepgaand gesprek over hoe de natuur direct inspeelt op onze stressrespons, immuniteit en mentale gezondheid.
Foert! met Wout Bru May 11, 2026 00:29:53 Als je iets doet, doe het dan goed. En doe het met passie, doel en liefde. Anders heeft het geen nut.” 💪 In onze nieuwste aflevering schuift niemand minder dan topchef @woutbru aan de microfoon. Wout is een absolute icoon in de gastronomie, maar achter de culinaire topsport schuilt het verhaal van een man die 35 jaar lang altijd klaarstond voor een ander, tot zijn eigen lichaam op vakantie aan de
Foert! met Femke Brosens Apr 27, 2026 00:31:23 Van de hippe marketingwereld in Brussel naar de rauwe realiteit van de Begijnenstraat in Antwerpen. In onze nieuwste aflevering spreken we met Femke, een sociologe die resoluut koos voor een job als cipier (Penitentiair Bewakingsassistent). 🗝️
Foert! me Johan Kalifa Bals Apr 16, 2026 00:32:41 Geadopteerd uit Mali op zeven maanden, opgegroeid met twee mama’s in de jaren ‘80, en altijd de “eerste” of de “enige” op school. Johan Kalifa vertelt hoe hij leerde om zijn eigen identiteit te claimen in een wereld die hem vaak in een hokje wilde duwen. 🍀
Foert met Liz Corthals Apr 2, 2026 00:37:41 Elke ochtend om 06:45 uur deelt Liz een nieuw gedicht met haar community. Wat begon als een persoonlijke uitlaatklep, groeide uit tot het succesvolle ‘Liz is more’.In deze aflevering bespreken we de realiteit achter haar woorden. Liz vertelt openhartig over haar leven als voltijds zorgmama en hoe schrijven voor haar een noodzakelijke routine is om de balans te bewaren.
Foert! met Nuria Gilizintinova Mar 18, 2026 00:28:04 Iedereen kent haar van het eerste ‘Blind Getrouwd’-avontuur, maar Nuria is bovenal een nuchtere verpleegkundige die dagelijks balanceert tussen nachtshiften, het moederschap en haar rol online.In dit gesprek praten we over de druk van het perfecte plaatje en hoe ze leerde om “foert” te zeggen tegen de verwachtingen van anderen. Ze deelt hoe het sociale experiment haar een dikke huid gaf en waarom
Foert! met Ann-Sophie Van Triel Mar 6, 2026 00:36:50 Ann-Sophie (29) managet artiesten in muziek, film en tv, maar haar eigen weg verliep niet zonder hobbels. Na een mentaal zwaar 2022 leerde ze de kracht van aanvaarding en zelfreflectie kennen.In dit gesprek hebben we het over de balans tussen zelfvertrouwen en arrogantie, haar samenwerking met Erik Van Looy en het behouden van je eigen identiteit in de entertainmentsector. Een nuchtere kijk op ond
Foert Insights - Je bent niet lui. Je bent beslissingsmoe. Mar 3, 2026 00:30:53 Je komt thuis na een lange werkdag, je voelt je vermoeid, maar dan moet je opnieuw keuzes maken: wat ga je eten? Is het gezond?Herkenbaar? In deze episode spreken we met Tessa Van Meerten, co-founder van Foodprepper, over beslissingsmoeheid en hoe ontzorging vaak de meest gezonde keuze is.
Foert! met Matthew Michel Feb 24, 2026 00:35:05 Van Ketnet tot de grootste musicalpodia: Matthew Michel schittert al jaren, maar hoe blijft hij dicht bij zichzelf in de spotlights? We praten over het bewaken van grenzen, het loslaten van perfectie en waarom zijn leven één grote feelgood-musical is.
Foert! met Carolien Van Den Bosch Feb 16, 2026 00:34:53 Internationale keynote speaker, auteur van De Ideale Dag en expert in leiderschap en cultuur. Carolien groeide op in een topsportmilieu en maakte jarenlang carrière in de financiële sector. Vandaag deelt ze hoe ze die ervaringen gebruikt om organisaties te helpen strategieën écht te laten landen in een gezonde cultuur.In deze aflevering praten we over de “menselijke component” in business en het b

Aanbevolen

Afspelen